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评分1.0

冥想指南(2021)[欧美动漫]

演员：安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe
导演：未知
地区：美国
类型：欧美动漫
状态：第8集完结
更新：2025-06-13 13:44:03

　只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。...

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