尼娜（伊莎贝拉·蒙克饰）是一名医生，最近搬了新家，和她的丈夫——“家庭妇男”弗雷多 (汉斯-乔陈·瓦格纳饰)和女儿夏洛特(安柏·本加德饰)一起从柏林搬到了另外一座城市（没有说地名，但是实际上是卡塞尔省）。她请了几天假来帮助弗雷多整理新家——铺瓦砖，一些新窗户也会在星期一的时候送来——但是在她生活平静的外表之下，总有一种模糊不清的不满足的感觉。她的例假很久也没有来，她有可能再次怀孕。一些微小的细节，...

一位母亲抛下丈夫和两个孩子，一句话也没说。她被一股无法抗拒的力量驱使着。她渴望自由。40岁的诺拉在维也纳的一家博物馆闲逛，与一名年轻男子发生性关系，然后搭便车前往布拉迪斯拉发。她通过撒谎来隐藏身份。她改变了容貌，找到了一份女服务员的工作，并与斯洛伐克年轻脱衣舞娘埃特拉和她身为厨师的丈夫塔马斯交上了朋友。与此同时，在柏林，40多岁的菲利普正努力兼顾家庭、工作和与莫妮卡的婚外情。他不得不违背自己的信念...

2029年的德国：一位著名记者被禁止写作，他和妻子不得不躲进豪华的度假屋。随着德国政治局势的升级，智能家居逐渐从宁静的避难所变成了危险的对手……...