余小鱼（胡冰卿 饰）因家境贫寒，机缘巧合之下加入跳水俱乐部，在跳水俱乐部遇到了一批怀揣跳水梦的年轻人，余小鱼从此开启了人生的新篇章。在跳水俱乐部，余小鱼和她的伙伴们不仅面临着残酷的竞争，每个人还需要面对友情与爱情、名利与牺牲、个人与团队抉择与考验，然而他们凭借一腔热血和对梦想的不懈追求，克服种种内心与外界的冲击，最终一同站上跳水台，完成了腾空一跃的美好瞬间，实现了个人价值的青春故事，展现了热血、竞...

南北朝后期，陈国太傅之女被迫作为替嫁公主嫁给大周皇帝宇文雍，与大周傀儡皇帝之间发生的一系列反玛丽苏、反套路的故事。权臣独孤晋手握皇权，一心把自己的嫡子独孤诚作为大周接班人培养，把当朝圣上宇文雍架空成了一位傀儡皇帝。孤僻冷酷又沉默内敛的独孤诚偏偏爱上了皇帝忠诚的谍者唐婉。面对父亲一生算计而来的江山和挚爱，独孤诚陷入艰难抉择。...

苏暖夏（王梓薇 饰）为了完成父亲的遗志，成为了学校篮球队的教练。因为比赛成绩糟糕，篮球队面临着被解散的命运，苏暖夏的存在成为了球队最后的希望。一次偶然中，苏暖夏发现校草君夜（邓超元 饰）拥有着高超的篮球天赋，于是使尽了浑身的解数，想要邀请君夜加入篮球队。最终，苏夏暖的努力有了回报，君夜成为了篮球队中的一员，在朝夕相处的过程中，个性冷漠疏离的君夜渐渐被活泼元气的苏暖夏感染。君夜决定正视过去的阴霾，走...

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